Keluarga Sihat

Sarapan makan nasi lemak.. bagus.. cepat kenyang tapi.... cepat mengantuk dan cepat lapar balik sebab itu kita pilih minuman, makanan yang rendah GI faktor glycemic index/GI : kadar tenaga dibebaskan dalam darah oleh sesuatu makanan GI tinggi maksudnya makanan tu bebaskan tenaga (sebenarnya gula) sangat cepat dalam darah Contohnya makan nasi lemak mmg byk tenaga tapi sekali dia release habis semua kalori yang ada Tapi makanan GI rendah contohnya ESP ni Dia bebaskan tenaga/gula slowly dalam darah So badan kita dapat bekalan gula / tenaga yang sedang2 saja tapi untuk jangka masa yg panjang Patutlah ESP ni bagus untuk semua termasuk student so takde la student asyik tido dalam kelas jekkk Berminat nak oder blh hubungi SHUHAIDA 👉0198417092

KOS RAWATAN UNTUK MENGHILANGKAN JERAGAT ? 1) Pengelupasan Kimia Ini melibatkan penggunaan larutan kimia untuk menghasilkan pengelupasan kulit. Ianya agak berkesan untuk melasma tetapi harus diikuti dengan penjagaan kulit yang rapi. Hasilnya. Lebihkurang 50-70% melasma akan kurang. Ianya lebih sesuai untuk melasma epidermal Kos RM450 – RM600 (Pengelupasan kimia sahaja, tidak termasuk rawatan lain). 2) Laser Cara ini lebih berkesan untuk Hori’s Naevus dan Solar Lentigenes kerana gelombang laser boleh masuk lebih jauh kedalam. Rawatan ini juga sesuai untuk melasma dermal ( jeragat yang berada pada lapisan dalam kulit). Kos RM1,000 – RM2,000 3) Mikrodermabrasion dan HV Iontophoresis. Cara ini menggunakan satu alat untuk menghasilkan penglupasan secara mekanikal. Ia kemudiannya diikuti dengan rawatan Vit C Iontophoresis yang akan mencerahkan kulit. Berkesan untuk mereka yang mempunyai kulit yang anjal dan tebal. Kos RM750 – RM900 (Untuk 6 kali rawatan) 4)Krim dan S...

Suka teh ? Suka kopi? Jom cuba cinch tea. Bukan sahaja sedap malah memberi tenaga dan bantu tingkatkan metabolisme badan kita Memberikan tenaga serta bonusnya dapat pulak bentuk badan yang ideal kerana berupaya membuang lemak dan toksin. Mengantuk, cepat letih, lesu, lemau dan tidak bertenaga petanda badan kita bertoksin tau Berminat untk mendapatkan produk sila hubungi : shuhaida 0198417092

Jika ibu menyusu mengalami masalah nutrisi teruk, ia akan menyebabkan kualiti dan kuantiti susu berkurangan. Supplement yang membantu menyokong dalam membantu tingkatkan nutrisi bagi ibu menyusu 1.ESP (ENERGIZING SOY PROTIEN) -Esp mengandungi isoflavone yang bertindak seperti hormon estrogen mebantu dalam meningkatkan penghasilan susu. -Esp ini merupakan soya protien yang dipernuat dari SOYA NON GMO yang mempunyai 9 Asid Amino yang diperlulan oleh badan kita. -Ia merupakan kunci utama untuk kesihatan badan yang optimum. -Soy protien ini membuatkan ibu lebih bertenaga, badan tidak mudah dan membuatkan susu lebih meriah. -Bonusnya ibu dan baby boleh dapat kulit yang cantik. Baby pun kenyang 2.ALFALFA COMPLEX (JAMU MODEN) -Alfalfa complex ini terkenal dengan herba yang moden. Ia juga merupakan milkbooster hebat zaman ini. -Ia merupakan raja segala tumbuhan kerana mempunyai banyak nutrien dan mineral penting untuk badan kita. -Alfalfa kaya dengan kalsium dan serat. Ia me...

Biasanya kita akan dengar masalah tumpah darah seperti di bawah. ” Saya baru je lepas operationBuang ovari cyst kiri dan kanan, pastu endometrosis dalam rahim.Tapi masih bleeding lagi sejak bulan 8″ Antara perbualan saya dengan seorang wanita kuat berusia 46tahun. Jom kita baca lagi tentang masalah tumpah darah.   5 ANTARA PUNCA BERLAKU TUMPAH DARAH 1. Rahim tidak mengecut Rahim tidak berupaya untuk mengecut dengan baik, biarpun sudah disuntik dengan ubat khas bagi menyempurnakan prosedur pengecutan rahim (uterine atony) 2. Uri atau cebisan uri tertinggal Uri atau cebisan uri masih tertinggal di dalam rahim. Ketahuilah, sekiranya uri tidak dikeluarkan dengan sebaik-baiknya, pendarahan akan terus berlaku dan boleh memudaratkan diri. 3. Luka pada pangkal rahim, faraj atau saluran peranakan Pendarahan juga berlaku akibat daripada luka besar di bahagian pangkal rahim, faraj atau sepanjang saluran peranak...

Cyst adalah perkataan yang memberi maksud kantung yang berisi air. Breast cyst adalah kantung yang berisi air yang terdapat pada payudara. Adakala seseorang boleh ada lebih dari satu cyst pada payudara.   Selalunya pesakit yang mempunyai breast cyst mengadu sakit pada payudara dan mungkin membimbangkan walaupun breast cyst tidak bahaya. Breast cyst selalu berlaku pada wanita berumur 30 hingga 40 tahun dan akan hilang bila putus haid. Ada juga yang kekal atau jadi semula bila wanita mengamalkan pengambilan terapi hormon selepas menopause. Breast cyst juga berlaku pada umur remaja. Sakit pada payudara selalu teruk pada pertengahan kitaran haid atau semasa mengandung.   Antara simptom simptom yang dialami adalah: ketulan pada payudara sakit pada payudara ketulan pada payudara membesar dan sakit sebelum datang haid ada lebih dari satu ketulan pada payudara Ada juga dalam sesetengah kes, ketulan tidak dapat dirasai semasa pemeriksaan fizikal. Peme...